måndag 8 september 2008

Veckan som gick

Veckans träning v. 36

  • Måndag - 30 min promenad + 15 min styrka
  • Tisdag - 30 min promenad
  • Onsdag - x
  • Torsdag - 15 min promenad =(
  • Fredag - x
  • Lördag - 30 min promenad
  • Söndag - x
Är kanske inte helt nöjd med veckans träning. MEN det har ändå haft effekt på vikten. Kan bero på andra saker men självklart spelar det roll att man rör sig.
För att bli helt nöjd ska jag försöka mig på mer styrka den kommande veckan.
Upplagd av kl.
Etiketter:

3 kommentarer:

  1. Janette Millbom8 september 2008 kl. 04:13

    låter bra. själv har jag börjar lowcarba idag. har du bra tips på fika till rasten i skolan? eller middagstips? hur ser din matdag ut? *jättenyfiken* :-)

    SvaraRadera
  2. Medea8 september 2008 kl. 05:31

    Vad spännande att följa din low-carb-resa.
    När jag började äta LCHF hade jag småostar att ta till OM jag var sugen till fikat. Men efter ett tag hade jag inget sug alls. Ev. äter jag en frukt eller en bit mörk choklad.
    För övrigt äter jag frukost, lunch o middag på kvällen. Har ett jämt blodsocker över hela dygnet och mår perfekt. =)

    SvaraRadera
  3. Janette Millbom8 september 2008 kl. 08:28

    Det kan jag tänka blir så efter ett tag. Har ju provat lite i simras men mitti semestern inget bra....

    ägg tog jag med mig idag. Imorgon ska jag till skolan på 'praktik' och hoppas slippa äta i bamba (stackars barn) Får väl ta med mig ngt..

    har du ngn favvo-lchf-site att rekommendera? med forum och recept och artiklar eller så?

    hur länge har du kört?

    GUD va ja e nyfiken :-)

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)