Det svåraste steget...

...är det över tröskeln i hallen.
Jag tänker ofta på att jag ska börja springa eller motionera mer i största allmänhet men det svåraste är att ta klivet över tröskeln. Men idag lyckades jag och nu känner jag mig såå nöjd med mig själv.
Jag sprang dessutom för första gången i mitt liv innan frukost men det var jobbigt. Nu har jag återhämtat mig men tror inte jag testar att springa utan påfyllning före igen.
För att få upp konditionen och att inte få ont i knäna startar jag med ett program för att efter 16 veckor orka springa 1 mil. För kanske fem år sedan sprang jag och äldsta dottern efter det här programmet och vi lyckades få ork att springa långt trots att vi knappt klarade av första dagen. Dåå hade jag verkligen superdålig kondis. Nu är den lite bättre även om den inte är tillräckligt bra enligt min önskan. (länk till tränings-pdf)
Jag har också fixat tre gratis träningstillfällen på Nordic Club i Jönköping. Jag sökte efter Zumba-träning, som jag är lite nyfiken på, och då visade det sig att jag genom att svara på några frågor om min kondis kunde få pröva på tre gånger. Jag har tänkt testa Zumba en eller två gånger och Body Pump som var min favorit när jag tränade mycket för några år sedan.

Lättsinnighet

Så här på skärtorsdagsmorgonen har jag ägnat mig åt lite lättsinnighet. Enligt boken jag lär mig ifrån betyder frivolitet lättsinnighet men så lättsinnig känner jag mig inte. Men det viktigaste är att jag har förstått hur jag ska göra även om jag INTE kan få ihop andra ringen.

Nya försök väntar och jag ser fram mot att kunna göra armband, halsband och gärna örhängen.

Uppdaterat: Hittade en film på youtube som jag faktiskt förstår. Lägger den här så att jag kan hitta den.

Idag blir det en tur till mina föräldrar men det bästa av allt är nog att jag ska åka till Andersson & Hjalmarsson i Ulricehamn för att se om jag kan hitta några fina trikåtyger att sy linnen, t-shirtar och sommarklänningar av. Har ni inte hört talas om A&H har ni missat något. De har den mest fantastiska velour man kan tänka sig. Det är de som tillverkar Kalikå-velouren, och jag undrar om de inte gör JNY-designs tyger också. De har i alla fall gjort interlocktrikån med hjärtan. Jag hoppas ha några tyger att visa när jag kommer hem.

Pärla

Hos Christina hittade jag tips om att göra pärlplattor med fotografier som mall. Kolla in hennes, de är jättefina och jag undrar verkligen om jag har några pärlplattor kvar sen barnen var små.

Här finns alla tips du behöver hos David som du även kan höra intervjuas i youtube-klippet!

Ljuvlig musik

För länge sedan lyssnade jag på Millie Jackson och plötsligt dök hennes namn upp och hon fanns på både Spotify och Youtube.
Lyssna och njut!

En eller två händer?

Jag följer Ulrikas utmaning att sticka tvåfärgsstickning och blev inspirerad att pröva på att sticka med en färg i varje hand. Det är inte det Ulrika gör men hon har fått flera kommentarer om att göra det.

Jag tycker att det går snabbt och smidigt att sticka med båda färgerna över pek- respektive pek- och långfinger på vänster hand men såklart vill jag även testa om det är bättre, snabbare eller helt enkelt enklare att sticka med en tråd i varje hand.

Om du stickar med en tråd i varje hand undrar jag VARFÖR? Är det snabbare eller hur kommer det sig att du gör på det viset?

Här kommer i alla fall en you tubefilm där jag tycker att de visar tydligt hur det går till.

Nu tillbaka till mitt experimenterande.

Just a little ruffled scarf

This is an easy instruction of knitting my ruffled scarf. First you must knit a swatch to see your gauge. It’s important because if you don’t you can’t know how many stitches you need. Easy peasy =)

If you have 22 stitches/4 inch or 10 cm, you can decide how many stitches you must cast on for a scarf in just that particular length you want. Let’s see. You want your scarf to be 60 inches long and you have 5,5 st/inch. Then you have to cast on 330 stitches. Make garter stitch in 4 or 5 rows, depending on what yarn you use. You decide.

Then knit in stockinet and make short rows to make a curve at one side. Here is a clip from you tube on short rows:

Knit until 15 stitches left on one needle and then turn, knit until there is the same number of stitches on the other side and turn again. Then you make short rows a couple of times and turn about 10 stitches before last turn every time. Knit like this until your scarf has just the width you want.

Now you knit stockinet over all stitches a couple of times and when you reach the turning stitches you pick up the turning thread with the stitch just to be knit.

When you have knitted all stitches you are going to make the ruffle. Knit both front and back of every stitch. (kfb) and you double the number of stitches. Knit 1 row and then knit increase row, *1 st, kfb*

Now is your scarf nearly finished, just knit stockinet a few rows until your ruffle is like you want.

If it’s not clear please ask!

Medeas on ravelry

Tack Cessi

Vad mycket man kan lära sig genom att läsa bloggar och titta på youtube. Jag läste nyss Cessis inlägg om en youtubefilm där de visar olika uppläggningar och då upptäckte jag att jag gör lite fel när jag gör stickad uppläggning. Jag har tyckt att det tar lite för lång tid men nu vet jag ju hur jag ska göra. Att jag dessutom, efter Cessis tips, vid 2.19 lär mig en uppläggning jag inte gjort tidigare var ju kul. Jag blir nästan sugen på att starta nåt nytt bara för att få testa. =)

Men det ska jag inte...

Virkinspiration

Allt började när jag var hos MiA och såg hennes vackra Äppelblomsfilt. Jag blev inspirerad och ville pröva hur man virkar dessa hexagonmormorsrutor. Hos Crochetra hittade jag beskrivningen och det ena ledde till det andra och när jag var hos Moonstitches för att se hennes montering av hexagongrannies fick jag se en scarf hon gjort som var fin.

Alltså sökte jag vidare och hittade den här filmen hur man virkar Catherine's Wheel, ett slags snäckmönster som Moonstitches använt i sin halsduk.