Ramlade in hos "Just call me Ruby" och hittade ett inlägg om olika skador vi stickare kan få och saker vi kan göra för att undvika det. Läs det och ta till dig det du behöver.
[RSI develops over time and its symptoms often come on gradually. Once you become aware of the symptoms there is another catch. Diagnosing RSI is difficult.
Therefore we needs defensive tactics whether already a sufferer or just a concerned knitter. (Ruby)]
Bland det viktigaste är väl det här:
TAKE FREQUENT BREAKS. PUT DOWN YOUR NEEDLES AND FLEX YOUR HANDS, FINGERS, WRISTS, SHOULDERS.
AVOID MARATHON KNITTING SESSIONS.
WARM UP! STRETCH YOUR HANDS BEFORE YOU KNIT.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar