Idag blev det lite yoga igen för att få igång energin och för att försöka få min kropp lite mjukare. Sen i somras när jag hade så ont i min axel (frusen skuldra?) har jag varit mycket stelare. Men nu hoppas jag på att jag ska kunna rätta till det.
Det lär dock dröja tills jag är lika mjuk och lätt i kroppen som den här killen. =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar